Une bulle d’apaisement au cœur de la journée Dans le rythme soutenu d’une journée de travail, les heures s’enchaînent souvent sans véritable pause. Réunions, écrans, sollicitations permanentes, notifications… Le corps reste immobile tandis que l’esprit, lui, ne s’arrête jamais. Instaurer une pause yoga sur l’heure du midi en entreprise, c’est s’offrir un espace pour souffler,…