Catégorie : yoga périnatal
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On parle beaucoup du yoga prénatal pendant la grossesse. Il est aujourd’hui largement reconnu qu’une future maman a besoin d’être accompagnée, écoutée et soutenue tout au long des neuf mois qui précèdent la naissance. Pourtant, lorsque le bébé arrive, toute l’attention se tourne naturellement vers lui. C’est logique : un nouveau-né dépend entièrement des adultes…
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À Auriol, le yoga prénatal et le yoga post-natal prennent peu à peu leur place dans l’accompagnement des femmes enceintes et des jeunes mamans. Pourtant, beaucoup de professionnels de santé connaissent encore assez peu ce que peut réellement apporter une pratique de yoga adaptée à la grossesse et au post-partum. C’est justement pour faire découvrir…
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La grossesse transforme le corps, le souffle et le rythme du quotidien. À Auriol, de plus en plus de futures mamans choisissent le yoga prénatal pour traverser cette période avec davantage de sérénité, de confiance et de confort. Le yoga prénatal permet de prendre un temps pour soi, de ralentir et d’écouter les besoins du…