Catégorie : yoga dynamique
-
Quand on cherche à débuter le yoga, on se retrouve rapidement face à une multitude de styles : Vinyasa, Ashtanga, Hatha, Yin, Kundalini… Ce choix peut être déroutant, surtout lorsqu’on ne sait pas encore ce que l’on recherche réellement. Pourtant, si votre objectif est de pratiquer un yoga dynamique, de développer à la fois votre…
-
Vous êtes curieux de découvrir une pratique de yoga à la fois dynamique, structurée et profondément transformative ? Le dimanche 5 juillet 2026, de 10h à 12h, je vous propose un atelier découverte de l’Ashtanga Yoga au studio DYP à Gréasque. Pendant deux heures, nous prendrons le temps de comprendre cette méthode si particulière avant…
-
Vous recherchez un cours de yoga à Auriol mais vous hésitez entre l’Ashtanga Yoga et le Vinyasa Yoga ? C’est une question très fréquente lorsque l’on souhaite commencer le yoga ou reprendre une pratique régulière. Ces deux formes de yoga sont dynamiques, complètes et permettent de développer à la fois la souplesse, la force, l’équilibre…