Étiquette : temps de qualité
Des articles qui cherchent à retrouver ce qu’on met derrière « temps de qualité ». Dans le yoga, un tel temps est celui dans lequel on glisse une pratique très honnête, très recentrée sur soi sans pour autant se crisper sur ce qu’on sait peu faire, ou à l’idée de réussir aussi bien que d’habitude ce que l’on sait déjà faire. Un temps dans lequel on ressent, on explore, on découvre, on relâche.
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L’autre soir (soir, oui, quand le bébé est couché, qu’on est tout ramollos, l’un sur le fauteuil et l’autre sur le pouf, chacun à masser pieds de l’autre), on jouait à un jeu qui nous a fait gamberger un moment. La question c’était : « Quelles sont, selon vous, les 3 valeurs que l’autre voudrait transmettre…
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Imaginez une vie où tout (en tout cas beaucoup de choses) va bien. Santé-amour-famille-ami.e.s-lieu de vie-logement-passion-boulot-finances etc etc… Tout est chouette. Et malgré tout ça, certains jours, pourtant, ne sont pas si colorés que ça. Certains sont même « gris ». Une nuit de 4h ça passe. Je prends sur moi. 2 nuits, allez, un effort, je…
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« Vis chaque jour comme si c’était le dernier. » Vous l’avez sans doute entendu, ce conseil, il vous est passé au-dessus, comme toutes les phrases un peu bateau qu’on trouve dans les papillotes en chocolat ou les sachets de thé. La petite phrase un peu kitsch, qui fait sourire tant elle porte en elle un côté…
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Je viens d’avoir un bébé. Je veux passer la seconde pour mon entreprise. Proposer plus de cours de yoga, que ce soit en ligne ou en physique. Proposer des sorties aussi, pourquoi pas. Des sorties dans la colline, à côté d’Auriol, où l’on marche une demi-heure, on trouve un bel endroit plat où poser nos…