Étiquette : enseignement du yoga
Quelques articles qui explorent des aspects de l’enseignement du yoga, qui peut être vaste, varié, coloré, froid, ressembler ou non à celui ou celle qui l’enseigne… Il y a autant de façons d’enseigner le yoga que de professeurs de yoga, le tout est de trouver sa propre voix/voie.
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Vous êtes curieux de découvrir une pratique de yoga à la fois dynamique, structurée et profondément transformative ? Le dimanche 5 juillet 2026, de 10h à 12h, je vous propose un atelier découverte de l’Ashtanga Yoga au studio DYP à Gréasque. Pendant deux heures, nous prendrons le temps de comprendre cette méthode si particulière avant…
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Un atelier pour comprendre les piliers du yoga dynamique Le samedi 20 juin, de 15h30 à 17h30, je propose un atelier de yoga dynamique consacré à l’exploration approfondie de cinq postures fondamentales que l’on retrouve aussi bien en Vinyasa qu’en Ashtanga. L’idée n’est pas de multiplier les enchaînements, mais au contraire de ralentir pour décortiquer…
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À Auriol, le yoga prénatal et le yoga post-natal prennent peu à peu leur place dans l’accompagnement des femmes enceintes et des jeunes mamans. Pourtant, beaucoup de professionnels de santé connaissent encore assez peu ce que peut réellement apporter une pratique de yoga adaptée à la grossesse et au post-partum. C’est justement pour faire découvrir…
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Un bon prof de yoga, ça peut être quelqu’un qui ne dit que des mots sanskrit incompréhensibles, mais que vous associez à une posture à force de répétitions, et qui vous corrige manuellement avec précision en parallèle. Ou bien ça peut être quelqu’un qui ne vous touche pas, mais qui décrit les postures et indique…
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J’aurais aimé avoir la souplesse, la force, la technique, et l’équilibre de toutes ces profs de yoga exceptionnelles qu’on voit sur instagram. La fluidité dans les mouvements, l’endurance, l’originalité et le sourire. L’impression que tout est simple. Certes, c’est instagram, ce sont les réseaux, et je sais très bien qu’elles ne montrent que ce qu’elles…